Tahun baru 2025 yang sebentar lagi tiba, disambut penuh antusias oleh Kasubag TU SLBN 3 Lotim, Pak Ismulyadi.
Kasubag TU yang memiliki sapaan akrab Pak Mul ini memiliki sejumlah harapan yang ingin digapainya di Tahun 2025.
Dari sekian banyak harapan, satu harapan utama yang ingin digapainya adalah berat badannya bisa turun.
“Untuk tahun 2025, harapan saya berat badan saya turun” Ucap Pak Mul saat ditemui di ruang kerjanya, Senin (23/12/2024).
Saat ini lanjut Pak Mul, Berat Badannya mencapai 72 Kg dan harapannya ditahun 2025 mendatang bisa turun ke angka 60 an bahkan 50 an.
“Target, bisa turun ke angka 60 bahkan 50 an Kg” terangnya.
Untuk mewujudkan harapannya itu lanjut Pak Mul lagi, sejumlah program pun sudah ia rancang, mulai dari Pola makan hingga Olahraga.
Untuk pola makan ungkapnya, Mulai awal tahun 2025 mendatang, ia mengaku akan mengurangi makanan dan minuman berlemak seperti Gorengan, daging, susu dan makanan serta minuman berlemak lainnya.
Sedangkan untuk olahraga, ia sudah mempersiapkan diri untuk memperbanyak aktifitas-aktifitas berkeringat setiap hari.
“Kebetulan dirumah ada lahan kosong buat bertanam sayur-sayuran, jadi nanti disana akan jadi atifitas olahraga saya dengan bekerja, mencangkul dan aktifitas-aktifitas yang dapat mengeluarkan keringat lainnya” Ucapnya.
Ia pun memohon do’a agar program penurunan berat badannya ini bisa berjalan lancar sehingga harapan berat badannya turun di tahun 2025 ini bisa tercapai.
“Mohon do’a supaya bisa istiqomah menjalankan program ini” Pintanya.
Penyusun : Tim Media SLBN 3 Lotim.
